Поиск Версия для слабовидящих Переключить тему
Новости Самары и Самарской области
max vk Дзен ok rss 16+

Врач Анна Горбунова – о здоровье спины и шеи

date icon 30 октября 2026, 19:55

С чего начинается здоровье шеи и спины? О чем важно помнить каждому, кто проводит рабочий день за компьютером? В какой позе лучше всего засыпать? И в каких случаях пора обращаться к специалисту? Об этом рассказала (12+) Анна Горбунова, врач-остеопат, врач физической и ребилитационной медицины, кинезиолог, врач клиник СамГМУ.

Смотрите также

Врач Наталья Любицкая – об оценке женского репродуктивного здоровья
date icon 28 октября 19:45
Врач Наталья Любицкая – об оценке женского репродуктивного здоровья
Евгений Сорокин – о бешенстве и мышиной лихорадке
date icon 21 октября 17:38
Евгений Сорокин – о бешенстве и мышиной лихорадке
Алевтина Воронцова и Роман Мунтян – о конкурсе "Лидеры Самарской области"
date icon 16 октября 23:35
Алевтина Воронцова и Роман Мунтян – о конкурсе "Лидеры Самарской области"

ВСЕ НОВОСТИ
В Самарской области до конца года оставили под стражей подозреваемого в двойном убийстве
date icon 30 октября 22:45
Стало известно, какие месяцы самарцы считают идеальными для отдыха
date icon 30 октября 22:32
Самарские эксперты напомнили, как передается и когда проявляется ветрянка
date icon 30 октября 22:16
×
В Самаре продлен ремонт трамвайной линии на улице Арцыбушевской
date icon 30 октября 22:13
Прогнозы на 2027 год: какой будет ключевая ставка ЦБ РФ
date icon 30 октября 21:53
В самарском ракетно-космическом центре открылось обновленное отделение банка
date icon 30 октября 21:53
Центр "Мой бизнес" Самарской области и разработчик ИИ-консультанта для предпринимателей подписали соглашение о сотрудничестве
date icon 30 октября 21:20
Список адресов: где в Самаре будут отключат воду с 3 по 5 ноября
date icon 30 октября 20:33
Сыграли венскую классику: в Самаре состоялся концерт китайского пианиста Жуй Мина
date icon 30 октября 20:10
Три минуты на победу: в Самаре провели Кубок региона по русским шашкам в молниеносной игре
date icon 30 октября 19:36
В Самаре ушел из жизни преподаватель и ученый Герман Дьяконов
date icon 30 октября 19:09
Ростовский кошмар "Акрона": тольяттинская команда потерпела крупное поражение на групповом этапе Кубка России
date icon 30 октября 19:08
В Новокуйбышевске 30 октября саперы будут ликвидировать последствия атаки БПЛА
date icon 30 октября 18:58
Мимо ворот: хоккейная "Лада" завершит домашнюю серию матчем с омским "Авангардом"
date icon 30 октября 18:38
У башни Самарской крепости до конца ноября откроют туристический комплекс
date icon 30 октября 18:06
Двое в больнице: в Сызранском районе "Гранта" съехала в кювет
date icon 30 октября 17:53
В Самарской области прокуратура следит за соблюдением прав граждан в связи с атакой БПЛА
date icon 30 октября 17:35
Самарцам рассказали, как защититься от задымления и смога
date icon 30 октября 17:30
На стройплощадке нового музейно-выставочного комплекса готовят конструкции для будущего купола
date icon 30 октября 17:21
Более 654 000 самарцев воспользовались дачными автобусами в этом году
date icon 30 октября 17:12
Самарская область объявлена номинантом Знания.Премия-2026 как лучший просветительский регион года
date icon 30 октября 16:45
Общественники Самарской области передали дизельный генератор в зону СВО
date icon 30 октября 16:26
В самарском аэропорту у жителя Индии изъяли 107 контрабандных алмазов
date icon 30 октября 16:21
В Самаре на улице XXII Партсъезда до 3 ноября частично ограничат движение
date icon 30 октября 16:19
В 2027 году в Самарской области продолжат поддержку МСП, инноваций и инвестиционных проектов
date icon 30 октября 16:00
В Самарской области снова доступны для транспорта мосты через Кондурчу и Старицу
date icon 30 октября 15:57
В Самарской области пересчитали летучих мышей
date icon 30 октября 15:57
Стартует конкурс "Лидеры цифровой трансформации туризма Самарской области"
date icon 30 октября 15:45
Вячеслав Федорищев сообщил о двух погибших в результате атаки БПЛА 30 октября
date icon 30 октября 15:30
Самарские ветеринары прооперировали собаку с признаками обоих полов
date icon 30 октября 15:20
Самарских работодателей оштрафовали на 2 миллиона за незаконный наем иностранцев
date icon 30 октября 15:17
Искусство учить: самарская школа стала лучшей в ПФО
date icon 30 октября 15:03
Российский банк повышает ставку по накопительному счету
date icon 30 октября 14:21
В трех районах Самары появились новые контейнерные площадки
date icon 30 октября 13:59
Жительница Новокуйбышевска потратила более 11,5 тыс. рублей с чужой карты
date icon 30 октября 13:25
Самарцы могут сообщить о проблемах на централизованных сетях ХВС через мессенджер "МАКС"
date icon 30 октября 13:18
В Октябрьске столкнулись ВАЗ-2112 и Renault Sandero
date icon 30 октября 13:08
Молодые медиаспециалисты Поволжья разработали идеи для самарских организаций на семинаре "ШУМ.Регионы"
date icon 30 октября 13:07
Работа в газете, на радио и телевидении: школьники побывали в Медиаагентстве "Самара 450"
date icon 30 октября 12:50
Самарцев приглашают на лекцию о смыслах русских ремесел
date icon 30 октября 12:47
В Тольятти открылась "Карьерная точка"
date icon 30 октября 12:43
Новый шаг в инклюзии: в Тольятти открыли "Дом других историй"
date icon 30 октября 12:38
Самарчанка отдала аферистам 900 тысяч, пытаясь спасти аккаунт на "Госуслугах"
date icon 30 октября 12:32
В Самаре ветераны СВО провели тренировку для воспитанников военно-патриотических клубов
date icon 30 октября 12:28
В Самарской области пропал 15-летний мальчик
date icon 30 октября 12:27
В Клубе экономистов самарского вуза обсудили ключевые направления социально-экономического развития региона
date icon 30 октября 12:03
1 на 100 000: врач-генетик Вера Кузнецова рассказала о редком заболевании
date icon 30 октября 11:52
В Самарской области подешевели бензин и номера в гостиницах
date icon 30 октября 11:43
Оскорбил, сорвал погон: самарцу ужесточили наказание за нападение на полицейского
date icon 30 октября 11:41
Урожай в эфире: в Самарской области обсудили результаты агросезона
date icon 30 октября 11:37
В России сняли документальный фильм о вербовщиках
date icon 30 октября 11:35
В Ставропольском районе полыхала баня на 100 "квадратах"
date icon 30 октября 11:31
Вячеслав Федорищев — об атаке БПЛА на Самарскую область 30 октября: "Киевский враг запустил рекордное количество дронов"
date icon 30 октября 11:20
В Самаре прошел региональный этап всероссийского чемпионата "Пилоты будущего"
date icon 30 октября 11:07
30 октября в Самарской области отменили беспилотную опасность спустя 5 часов
date icon 30 октября 10:56
Разбойник выплатил 150 тысяч пострадавшему хозяину квартиры в Самарской области
date icon 30 октября 10:27
Стало известно, по каким адресам 30 октября в Самаре не будет холодной воды
date icon 30 октября 10:23
Народные приметы на 31 октября 2026 года: что нельзя делать в этот день
date icon 30 октября 10:20
В Шигонском районе легковушка врезалась в колонну
date icon 30 октября 10:03
В Самаре подключили к отоплению 99,7 % многоквартирных домов
date icon 30 октября 09:37