Телевидение

Почему современному человеку так сложно отказаться от электронных устройств хотя бы на один день? Какие признаки указывают на зависимость от смартфонов и социальных сетей? И почему иногда лучший способ отдохнуть и перезагрузиться — это просто отложить гаджеты в сторону и насладиться тишиной? О важности баланса между виртуальным миром и реальной жизнью рассказала Мария Межевич, педагог-психолог, ведущая тренингов по профилактике эмоционального выгорания сотрудников государственных, муниципальных и коммерческих организаций.

На трех фронтах. Лечил животных, спасал бойцов, а теперь борется за продовольственную безопасность. Фермер из Елховского района развивает молочное хозяйство на выигранный грант по программе "Агростартап". Расскажем о крутых виражах в жизни настоящего патриота и хозяйственника.

Каллиграфия и китайская письменность. Погрузимся в медитативный мир туши и бумаги.

Как победить лишние килограммы? В какой момент пора перестать надеяться на диеты и обратиться к врачу? Эксперт расскажет.

Магия деталей. Как с помощью аксессуаров превратить базовый гардероб в подиумный образ, узнаем у профи.

В каких ситуациях возникает необходимость проведения процедуры обеспечения доказательств нотариусом? Как она выглядит? Что можно заверить? Об этом и не только рассказала консультант Нотариальной палаты Самарской области Полина Власова.

Этим летом Самарскому академическому театру оперы и балета им. Д. Д. Шостаковича исполнится 95 лет. В преддверии праздничной даты зрителей ждет немало сюрпризов – это и масштабный фестиваль "Наследие. Опера" (12+), и новые премьеры. Подробностями поделился Евгений Хохлов, художественный руководитель и главный дирижер САТОБа.

Больше чем просто движения. На "Неделе китайской культуры" (12+) разгадаем смысл танца с веером.

Театральный вопрос. Можно ли вернуть билеты на спектакль? Как это сделать правильно? Все юридические тонкости разъяснит адвокат.

Музыка весны: песня, которая греет душу. В гостях — заслуженная артистка Самарской области.

Благородный, мощный, легендарный. Отправимся на день рождения самарского органа (12+).

Даже те, кто не знают имени этого художника, наверняка знакомы с его произведениями. Творчество Вячеслава Герасимова во многом определило облик региона. Прогуляемся по выставке (12+).

От смелой идеи до государственной поддержки. В гостях – создатель мобильного приложения (12+). Поговорим об инновациях в бизнесе.

Ваш голос — это визитная карточка. Узнаем, как речь помогает уверенно заявлять о себе в обществе и добиваться целей.

Йога и... кузнечные меха? Раскроем секрет здоровья и бодрости.

Паводок близко. Массы снега накоплены, а насколько готовы экстренные службы к быстрому потеплению? Решения, которые должны минимизировать последствия таяния.

Мониторинг качества. Какие преимущества получат жители Самарской области по результатам соглашения с федеральной структурой?

Необходимая поддержка. Новые выплаты, изменение графика работы детсадов, обновление дорожной инфраструктуры. Решения в интересах жителей.

Важные детали, оценки и комментарии в программе "Точки над i" (12+) на телеканале "450" (12+).

Об этом и не только Стас Пьеха рассказал в эксклюзивном интервью (12+).

Зимняя стужа — не повод ослаблять накал воспитательной работы. В этом убедился "ВоенРук", побывавший сразу на нескольких мероприятиях Центра патриотического воспитания молодежи, как вихрь промчавшийся по тольяттинской "Тропе разведчика" и оказавшийся в одном из крайне знаковых мест Автограда.

Как не сойти с ума за сутки до экзамена, можно ли выучить все в последнюю ночь и почему, подавая на апелляцию, стоит хорошо подумать? 

Корреспонденты программы "Статус: в поиске" (12+) готовятся к государственной итоговой аттестации. В новом выпуске вместе с экспертами из областного министерства образования ребята разберут изменения в регламенте проведения экзаменов, выяснят, почему шпаргалками пользоваться невыгодно, а также узнают, как сохранить спокойствие в день тестирования.

Вы из Новокуйбышевска? А, это там, где театр "Грань"! Как муниципальный театр прославил свой город, почему в новокуйбышевских постановках регулярно участвуют столичные артисты и какую роль в театре играет перфекционизм. 

Об этом и не только поговорим с худруком "Грани" Денисом Бокурадзе в кулинарном шоу "Кухня смыслов" (12+) с Мариной Сидухиной.

В новом выпуске (12+) мы побываем в обители милосердия, которая получила новые кресла для подопечных с инвалидностью, и на открытии первого регионального демонстрационно-просветительского центра по адаптивному спорту. А еще проводим зиму вместе с "особенными юннатами". И познакомимся с участниками чемпионата и первенства области по метанию ножа (12+).

В этом выпуске программы (12+) мы будем вышивать лентами цветок фрезию. Это красивое растение из семейства ирисовых.

Побываем на Дне защитника Отечества в Курумоче и Рощинском.

Познакомимся с пациентами новой амбулатории для гражданского населения.

Расскажем о награжденных к 23 Февраля волжанах.

Почему еще несколько десятилетий назад повсюду продавались телефонные справочники, а сейчас так актуален вопрос защиты персональных данных? Что они собой представляют и как ими могут воспользоваться мошенники? Есть ли действенные способы предотвратить такого рода кражи? Об угрозах современности рассказал Павел Ситников, заведующий кафедрой информатики и робототехнических систем Поволжского государственного университета телекоммуникаций и информатики.

В этом выпуске программы (12+):

Главный тренер "Крыльев Советов" Магомед Адиев расскажет о подготовке команды к рестарту чемпионата РПЛ (0+).

Обзор матчей ХК ЦСК ВВС, БК "Самара" и ВК "Нова" с комментариями наставников и игроков волжских клубов (0+).

Подробности лыжной гонки (0+) на призы газеты "Волжская коммуна" (12+).

Современные пространства "Работа России" – без очередей, с удобной навигацией и цифровой инфраструктурой – пришли на смену биржам труда. Изменился ли наряду с внешним оформлением и функционал данных служб? Какие услуги и кому могут предложить сегодня кадровые центры? Какова в целом ситуация на региональном рынке труда? Об этом рассказал директор кадрового центра "Работа России" Самарской области Александр Митюхин.

Самооборона. Освоим простые и эффективные приемы, которые помогут защитить себя в нужный момент.

Классика на все времена. В гостях – танцевальный коллектив, который зарядит талантом и энергией.

Весна идет – весне дорогу! Как сделать ее стильной и незабываемой? Эксперт подскажет новые образы.

Он был на подоконниках наших бабушек, но в последнее время утратил популярность. Пора ее вернуть! Узнаем, как правильно выращивать абутилон.

Сеем перцы и львиный зев.

Пикируем томаты, лаванду и фиалку.

Пересаживаем орхидею.