В 80 % случаев инсульт можно предотвратить, если вызвать "скорую" при первых же симптомах. Максимальный эффект лечение принесет в первые четыре часа, поэтому их называют "золотыми".

Не растеряться в экстренной ситуации поможет правило "УЗП":

-"У" — улыбнись: при инсульте улыбка часто становится асимметричной, один уголок рта не поднимается;
- "З" — заговори: речь может стать невнятной, человек путает слова или не может закончить фразу;
- "П" — подними руки: при слабости в одной стороне тела одна рука будет опускаться или ее будет трудно удержать.

При наличии хотя бы одного признака нужно звонить по номеру 112 или 103. Не следует самостоятельно везти человека в больницу — это должны делать врачи, чтобы контролировать состояние пациента.

Во время ожидания "скорой" больному нельзя давать никаких лекарств, позволять есть или пить. Важно помочь ему принять лежачее положение, разместить голову повыше и расстегнуть тесную одежду, а также следить, чтобы он получал достаточно свежего воздуха.

При этом необходимо зафиксировать время появления первых признаков. Даже если они быстро прошли, нельзя пренебрегать консультацией врача и срочным медицинским обследованием.

- Главный совет — не ждите симптомов. Инсульт можно предупредить. На первом месте среди причин развития инсульта — артериальная гипертония. Дальше идут повышенный холестерин, сахарный диабет, курение, избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Риск увеличивается кратно, если у человека одновременно гипертония и высокий холестерин, - предупредила Наталья Савицкая в беседе с pravda-nn.ru.

По ее словам, профилактика проста: нужно пройти диспансеризацию, узнать показатели своего давления и липидного профиля, а затем следовать рекомендациям специалиста. Также важно отказаться от курения и уделять не менее получаса в день физической активности.

Ранее самарцам перечислили пять правил, как избежать инсульта.