Поиск Версия для слабовидящих Переключить тему
Новости Самары и Самарской области
max vk Дзен ok rss 16+

Зависимость от гаджетов и реальная жизнь. ВПервые

date icon 15 ноября 2026, 15:20

Телефон незаметно крадет наше время: еще минуту назад ты просто "полистать", а очнулся — прошло два часа. В новом выпуске подкаста "ВПервые" (12+) говорим о зависимости от телефона. 

Гостьи — Софья Городнова, которая уже начала ставить себе рамки, и Полина Финютина, SMM-специалист (от англ. яз. Social Media Marketing — маркетинг в социальных сетях), для которой телефон — рабочий инструмент. 

Вместе с психологом Дмитрием Львовым разбираемся, почему мы не выпускаем телефон из рук, как перестать терять время и что делать, чтобы гаджеты не вытеснили живые отношения.

Узнайте, почему "смотреть друг другу в глаза" — не просто красивая фраза, и как вернуть себе реальную жизнь.

Смотрите также

Неуверенность в себе и стандарты красоты. ВПервые
date icon 8 ноября 16:05
Неуверенность в себе и стандарты красоты. ВПервые
Путь от паники до спокойствия. ВПервые
date icon 1 ноября 10:30
Путь от паники до спокойствия. ВПервые
К кому идти за психологической поддержкой. ВПервые
date icon 18 октября 16:00
К кому идти за психологической поддержкой. ВПервые

ВСЕ НОВОСТИ
Исследование: грецкие орехи помогают снизить воспаление в организме
date icon 15 ноября 21:51
Жителям Самарской области напомнили, чем могут обернуться "легкие деньги"
date icon 15 ноября 21:48
Театр "Галифе" Дома офицеров Самарского гарнизона готовится к премьере
date icon 15 ноября 20:47
×
Спорт, социальная сфера и бюджет. "Курс 450"
date icon 15 ноября 20:00
Памяти героев: Вячеслав Федорищев поделился композицией жителя Красноармейского района
date icon 15 ноября 17:23
В Самарской области задержали водителя с правами, напечатанными на принтере
date icon 15 ноября 16:42
Представители Самарской области завоевали десятки медалей на чемпионате и первенстве мира по всестилевому каратe
date icon 15 ноября 16:00
В Сызрани прошел фестиваль "Паронь пандома"
date icon 15 ноября 15:43
Самарский рапирист Кирилл Бородачев выиграл этап Кубка мира
date icon 15 ноября 13:32
8 ДТП и 16 пьяных водителей: Госавтоинспекция подвела итоги суток в Самарской области
date icon 15 ноября 13:26
Тепло, но сыро: прогноз погоды в Самарской области на следующую неделю с 16 ноября
date icon 15 ноября 12:31
В Самарской области за сутки потушили частный дом, вещи в квартире и несколько бань
date icon 15 ноября 12:01
6 человек в больнице: в Октябрьске столкнулись Granta и X-Ray
date icon 15 ноября 11:26
Спорт, социальная сфера и безопасность. Анонс выпуска "Курс 450"
date icon 15 ноября 11:08
В Самаре провели бесплатный скрининг пациентов с диабетом
date icon 15 ноября 11:05
Курсанты самарского Центра военно-патриотического воспитания и спорта "Звено" сдали экзамен на шеврон
date icon 15 ноября 11:00
В Кинеле за один день вспыхнули сразу три частные бани
date icon 15 ноября 10:51
Где в Самаре 15 ноября отключат холодную воду: адреса
date icon 15 ноября 10:22
Народные приметы на 16 ноября 2026 года: что нельзя делать в этот день
date icon 15 ноября 10:20
Как не стать разносчиком инфекции в транспорте: принципы респираторного этикета
date icon 15 ноября 09:50
Двое мужчин погибли от ядовитых паров в цистерне с мазутом в Жигулевске
date icon 15 ноября 09:38
Беспилотную опасность в Самарской области 15 ноября объявили второй раз
date icon 15 ноября 09:10
День вторичной переработки: какие праздники отмечают 15 ноября
date icon 15 ноября 09:10
"Полностью вылечить нельзя, но можно контролировать": главный эндокринолог Самарской области рассказал о жизни с диабетом
date icon 15 ноября 08:10
Дождь и снег: какой будет погода в Самарской области 15 ноября
date icon 15 ноября 07:20
Ученые выяснили, почему физическая активность помогает при диабете 2-го типа
date icon 14 ноября 22:17
Представитель Самарской области завоевал золото на первенстве мира по прыжкам на батуте
date icon 14 ноября 21:15
В Самаре из-за повреждения контактной сети остановились трамваи на нескольких улицах
date icon 14 ноября 20:47
БК "Самара" проиграл ЦСКА на домашнем паркете
date icon 14 ноября 20:26
В Самаре привели в порядок двор между домами на Стара-Загоре
date icon 14 ноября 19:53
Водителей предупредили об опасности из-за густого тумана в Самарской области
date icon 14 ноября 19:09
"Подводим итоги недели вместе": Вячеслав Федорищев анонсировал новый проект "Курс 450"
date icon 14 ноября 18:53
Дожди в Самарской области сменятся снегом
date icon 14 ноября 18:40
"Штрафы за парковку": самарцев предупредили о новой схеме мошенников
date icon 14 ноября 18:09
В Самарской области ночью ожидается штормовой ветер
date icon 14 ноября 16:59
Пример для молодых: в Похвистневском районе чествовали пары с многолетним семейным стажем
date icon 14 ноября 16:34
В Тольятти поздравили коллектив приюта "Дельфин" с юбилеем учреждения
date icon 14 ноября 15:54
В Тольятти директора управляющих компаний арестовали за продажу персональных данных жильцов
date icon 14 ноября 15:08
Вячеслав Федорищев: в день открытия нового ФОКа в Новокуйбышевске состоялись турниры
date icon 14 ноября 14:57
В Самарской области расследуют обстоятельства смерти мужчины в больнице
date icon 14 ноября 14:05
"Китайский пианист с русской душой": виртуоз из Поднебесной сыграл Чайковского в областной столице
date icon 14 ноября 13:17
Самарская ракета вывела на орбиту два спутника для съемки Земли
date icon 14 ноября 13:07
14-летний самокатчик врезался в припаркованную Mazda
date icon 14 ноября 12:46
В Самарской области прошла очередная встреча в рамках проекта "Диалоги с героями"
date icon 14 ноября 12:42
В Самаре открылась выставка "Возникающие из мерцания"
date icon 14 ноября 12:33
В Самарской области рано утром загорелся жилой дом
date icon 14 ноября 11:55
14 ноября на нескольких улицах Самары не будет холодной воды: список адресов
date icon 14 ноября 10:39
Вячеслав Федорищев: "Самарская область заняла первое место в российском рейтинге эффективности внедрения Регионального экспортного стандарта 3.0"
date icon 14 ноября 10:35
В Октябрьске при пожаре в частном доме погибла женщина
date icon 14 ноября 10:30
Вернулись на щите: БК "Самара" проиграл девятый матч подряд
date icon 14 ноября 10:25
Народные приметы на 15 ноября 2026 года: что нельзя делать в этот день
date icon 14 ноября 10:11
Музей Эльдара Рязанова приглашает на бесплатные мероприятия, посвященные дню рождения режиссера
date icon 14 ноября 10:05
Шахматисты Самарской области выиграли путевки на первенство страны
date icon 14 ноября 10:05
Всемирный день борьбы с диабетом: какие праздники отмечают 14 ноября
date icon 14 ноября 09:58
Дожди, сильный ветер и 11 градусов: какой будет погода в Самарской области 14 ноября
date icon 14 ноября 09:58
Неожиданные сочетания: в Самарской области пройдет пятый международный джазовый фестиваль "Движение"
date icon 14 ноября 09:55
Самарская областная библиотека для молодежи приобрела оборудование благодаря национальному проекту "Семья"
date icon 14 ноября 09:50
Волейбольная команда из Новокуйбышевска на выезде всухую проиграла новосибирскому "Локомотиву"
date icon 14 ноября 09:40
С оружием – на фудкорт: в Самарской области развивают корейское боевое искусство
date icon 14 ноября 09:35
Рекордный жим: самарские атлеты выступили на 20-х международных мультиспортивных соревнованиях
date icon 14 ноября 09:30