Самарцам рассказали о пользе разных видов чая

Зеленый чай благотворно влияет на давление, успокаивает и расслабляет. Также он содержит антиоксиданты и нормализует уровень холестерина.

Черный чай, помимо снижения риска диабета, укрепляет сосуды, борется с воспалениями, стимулирует обмен веществ и обладает тонизирующим воздействием.

Белый чай, как и зеленый, является мощным антиоксидантом. Еще он улучшает работу сердца, сосудов и выравнивает давление.

Мате нормализует обмен веществ, уменьшает вероятность возникновения инфаркта и укрепляет иммунитет.

Красный чай стимулирует умственную деятельность и благотворно влияет на работу ЖКТ. Он тоже повышает иммунитет и снижает высокое давление. Улун обладает теми же свойствами.

Несмотря на это, любой из перечисленных видов способен вызвать бессонницу, изжогу, скачки давления и испортить зубную эмаль.