В холодные сезоны нужно бережно относиться к коже. Не стоит согревать замерзшие руки или ноги в горячей воде (выше 38 градусов), так как резкое расширение сосудов ведет к микротравмам капилляров и усилению зуда. Еще важно не использовать жесткие полотенца.

Горячая вода вместе с агрессивными гелями для душа или мылом вымывает жировые компоненты, удерживающие влагу. Верхний слой кожи теряет целостность, а дальнейший контакт с прохладным воздухом приводит к микротрещинам, чувству стянутости и шелушению.

Поэтому необходимо принимать душ или ванну комфортной температуры не дольше 5-10 минут и сразу после процедур наносить на кожу эмолент с церамидами или жирными кислотами.

В целом согреваться лучше при помощи теплого чая, супа или нескольких слоев свободной одежды из мягких тканей, передает pravda-nn.ru.

Ранее эксперты рассказали, как защитить от холода питомцев.