Стать донором: как подготовиться к сдаче крови

Первым условием для донора являются основные параметры: возраст от 18 лет, вес от 50 кг и диапазон индекса массы тела от 18,5 до 40.

Перед взятием крови нужно соблюсти все тонкости подготовки, что позволит легко пройти процедуру.

Перед походом на станцию переливания нужно обязательно позавтракать. Предпочтение лучше отдать крупам, макаронам, фруктам (кроме банана) и овощам, сушкам, морсу, компоту и сладкому чаю. А вот от жирной, острой и копченой еды на пару дней нужно отказаться. Воздержаться стоит и от молочной и рыбной продукции, шоколада, орехов и свеклы.

Под строгий запрет на 48 часов попадает алкоголь, на 72 часа — лекарства, в составе которых есть анальгетики и аспирин, и на 1 час — курение.

Для удобства и комфорта кровь лучше сдавать утром и при этом быть спокойным и выспавшимся, так организм быстрее восстановится. После 12:00 лучше приходить на процедуру только постоянным донорам.

Ранее 348 студентов Самарской области вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга.