Щитовидная железа — небольшой орган в форме бабочки на передней части шеи, но именно она регулирует обмен веществ, уровень энергии, работу внутренних органов, состояние кожи и волос, настроение и даже процессы старения. Ее масса всего 15-20 граммов.
Ее гормоны влияют практически на весь организм: вес, сон, аппетит, память, физическую активность, иммунитет, борьбу с инфекциями, работу сердца, умственную способность, прочность скелета, настроение, половое развитие и индивидуальные механизмы старения.
Врач отмечает, что проблемы с щитовидкой возникают по разным причинам. Среди основных — дефицит йода, наследственность, стресс, инфекции, сбои в работе иммунной системы, вирусные и бактериальные инфекции, хронические заболевания носоглотки.
При нехватке йода железа начинает увеличиваться, что может привести к развитию зоба, а впоследствии — к другим заболеваниям.
Кроме того, иммунная система при сбоях может воспринимать орган как чужеродный и начать вырабатывать разрушающие антитела. Либо вырабатывать слишком много гормонов.
Сегодня йододефицит разной степени фиксируется практически по всей России. По данным врачей, жители страны получают йода в 2-3 раза меньше нормы.
При сниженной функции щитовидной железы человек может годами чувствовать:
- постоянную усталость;
- сонливость;
- набор веса;
- ухудшение памяти;
- отеки;
- сухость кожи и выпадение волос;
- депрессию;
- ощущение холода или плохую переносимость жары.
При повышенной активности железы появляются другие признаки:
- учащенное сердцебиение;
- раздражительность и плаксивость;
- бессонница;
- дрожь в руках;
- повышенный аппетит без набора веса;
- ощущение жара;
- скачки давления;
- головные боли;
- экзофтальм ("пучеглазие").
Врачи также предупреждают об опасности узлов в щитовидной железе. Они появляются при поражении фолликулов. Холодные узлы требуют дополнительного обследования из-за риска онкологии.
Главная профилактика — достаточное количество йода в рационе. Специалисты рекомендуют чаще есть морскую рыбу, морепродукты, морскую капусту, а также использовать йодированную соль.
Полезными для щитовидной железы считаются также молочные продукты, мед, гречка, пшено, хурма, финики, яблоки, свекла, баклажаны, чеснок, листовые салаты, помидоры, лук.
Медики напоминают, что при постоянной усталости, резких изменениях веса или проблемах с сердцем важно не заниматься самолечением, а обратиться к эндокринологу, пишет ИА "Время Н".
А недавно врач назвал основные причины появления кортизолового живота.
