Флеболог назвал безопасную высоту каблука

Врач‑флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова в беседе с РИА "Новости" сообщила, какая высота каблука считается оптимальной для здоровья ног.

По словам специалиста, безопасный уровень — 3–5 см от основания подошвы под пальцами. Ношение обуви с каблуком выше 5–6 см может негативно сказаться на кровообращении в икроножных мышцах и повысить риск развития варикозного расширения вен.

Особенно осторожными стоит быть людям с наследственной предрасположенностью к варикозу: в их случае это может ускорить прогрессирование заболевания.

Также ноги нужно держать в тепле и выбирать обувь по сезону.