После школы ребенку важно не только выполнить задания, но и отдохнуть. Домашняя работа не должна занимать весь вечер. Для школьников разных возрастов установлены свои нормы.

Согласно приказу Минпросвещения, рекомендуемое время на выполнение заданий составляет:

- 2-3 классы — до 1,5 часов;

- 4-5 классы — до 2 часов;

- 6-8 классы — до 2,5 часов;

- старшие классы — до 3,5 часов.

Первоклассникам домашние задания задавать нельзя. Педагог может предложить прочитать учебник или повторить пройденное. На такую самостоятельную работу рекомендуется отводить не более часа.

При этом даже простое упражнение ребенок иногда растягивает на весь вечер. Чтобы занятия не превращались в изнурительную обязанность, родителям советуют помочь школьнику организовать день и правильно распределить время.

Что можно сделать:

1. Дать время на отдых. Не стоит сразу после школы отправлять ребенка за учебники. Пусть он поест и расслабится 30-60 минут.

2. Составить расписание. Нужно учесть уроки, кружки и тренировки. Вместе с ребенком определить удобное время для домашки, например, в среду с 17:00 до 18:30. Со временем он сможет планировать день самостоятельно.

3. Организовать место для занятий. На столе должны находиться только необходимые вещи, а игрушки и гаджеты лучше убрать.

4. Не затягивать с заданиями. Уроки по темам, которые проходили в школе в тот же день, лучше выполнять без долгой паузы. Так материал легче закрепить.

5. Позволить выбрать порядок действий. Сначала можно вместе оценить объем работы и сложность упражнений. Затем школьник может сам решить, с какого предмета он начнет.

6. Собрать рюкзак вечером. Проверить расписание на следующий день и заранее подготовить учебники и тетради. Это сэкономит время утром.