По ее словам, сахарный диабет 2-го типа — одно из самых частых заболеваний у людей старше 65 лет.
Зачастую недуг протекает незаметно. Обычные симптомы: жажда, частое мочеиспускание, зуд кожи — выражены слабо. На первый план выходят другие жалобы: слабость, сонливость, головная боль, ухудшение памяти и зрения. Поэтому диабет часто обнаруживают, когда уже появились осложнения.
Основные факторы риска сахарного диабета:
- лишний вес и ожирение (особенно в области живота);
- мало физической активности;
- недосып — он повышает уровень гормона стресса (кортизола);
- возраст от 45 лет — с годами уменьшается мышечная масса и снижается работа поджелудочной железы;
- наследственность — риск выше, если диабет есть у родственников;
- диабет во время беременности;
- рождение крупного ребенка (более 4 кг);
- повышенное давление (выше 140/90);
- повышенные триглицериды и низкий "хороший" холестерин;
- синдром поликистозных яичников у женщин;
- болезни сердца и сосудов.
Если есть хотя бы один из этих факторов, нужно регулярно проверять уровень сахара и гликированный гемоглобин.
Ранее самарцам объяснили, чем отличаются типы диабета.
