Норма потребления минеральной воды должна быть адаптирована для каждого индивидуально. Об этом предупредил заместитель декана медико-биологического факультета одного из федеральных университетов, кандидат медицинских наук Сергей Кубанов.
По его словам, хотя минеральная вода и нарзан не являются лекарственными средствами, они применяются по рекомендации врача. Ведь в случае длительного бесконтрольного употребления есть риск развития осложнений.
- Норма потребления минеральной воды должна быть адаптирована под каждый конкретный случай в зависимости от типа минеральной воды и вашего состояния здоровья. Однако в общем случае рекомендуется следующее: лечебно-столовая минеральная вода от 0,5 до 1,5 литра в день, в соответствии с рекомендациями врача, лечебная минеральная вода от 0,5 до 1 литра в день, строго по назначению врача, - пояснил Кубанов в беседе с РИА Новости.
Ранее эксперты напомнили о важности питьевого режима в период жары.
