По словам специалиста, ситуация, когда человек не может заснуть в гостях у друзей или в первый день в отеле, встречается часто. Причем последующие ночи проходят намного спокойнее. Оказывается, организм включает защитный механизм.
Ученые провели исследование на животных и обнаружили, что специальная цепочка нейронов в мозге животных активируется, когда они попадают в новую среду.
- Клетки в незнакомом месте начинают выделять молекулу нейротензин, которая буквально не дает завершить наш "ночной дозор". Это эволюционный механизм: когда вокруг все чужое, быть начеку — полезно. Он есть у мышей и, скорее всего, у людей работает так же. Мозг просто хочет убедиться, что вокруг безопасно.
Тем не менее нельзя забывать, что каждый человек по-разному реагирует на новое место, поэтому может легко заснуть в самых неожиданных местах.
Ранее ученые провели исследование, которое показало, что быстрые углеводы повышают риск деменции на 14 %.
