Напомним, здоровому человеку без хронических заболеваний врачи рекомендуют съедать не более двух-трех яиц в день, а при наличии проблем с холестерином, печенью или желчевыводящими путями — всего одно.
Если превысить это количество, можно заработать непроходимость ЖКТ. Кроме того, большой объем белка способен вызвать приступы панкреатита или холецистита, а у людей с камнями в желчном пузыре — проблемы, чреватые реанимацией.
Чтобы облегчить процесс пищеварения, нужно пить больше негазированной воды и на сутки отказаться от тяжелой пищи, передает pravda-nn.ru.
