По мнению специалистов, утренний прием пищи напрямую влияет на уровень гормона стресса. Как подобрать оптимальное время для завтрака? Почему опоздание даже на час может испортить весь день? Какой бутерброд считается идеальным? Об этом и не только жителям Самарской области рассказала врач-дерматолог, врач-аллерголог, иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова. Подробнее смотрите в видео телеканала "450" (12+).
