Детский психолог рассказал, как родителям помочь подростку найти друзей

Многие школьники испытывают сложности с коммуникацией, предпочитая виртуальное общение живому взаимодействию или вовсе замыкаясь в себе. Для родителей ситуация, когда чадо проводит свободное время в одиночестве, часто становится поводом для серьезного беспокойства. Об этом специально для 450media.ru рассказала детский психолог Ирина Личкина.

По мнению специалиста, важно различать осознанное уединение и вынужденную социальную изоляцию. Если подросток чувствует себя отвергнутым или испытывает дискомфорт от отсутствия компании, ему необходима деликатная помощь со стороны взрослых.

Психолог выражает уверенность, что давление на подростка с требованиями "срочно с кем-то подружиться" чаще всего дает обратный эффект. В таком возрасте критически важна психологическая безопасность. Если у него нет друзей, не стоит критиковать его за замкнутость или сравнивать с более общительными сверстниками. 

Лучшая тактика для родителей – создать условия, где интересы ребенка могут пересечься с интересами других людей. Например, можно записать в кружок или секцию, связанную с его увлечениями. Общая деятельность – самый естественный фундамент для формирования дружеских связей.

Ирина Личкина также отмечает, что часто причина кроется в неуверенности в себе. В этом случае родителям рекомендуется вместо допросов о школе спрашивать о том, что на самом деле волнует подростка: о музыке, играх или творческих проектах. И обязательно поощрять любые успехи чада, чтобы он чувствовал свою значимость и ценность. При этом в кругу семьи ребенок должен ощущать себя максимально комфортно и уверенно говорить о своих чувствах.

Психолог отмечает, что взрослым не стоит паниковать, если у ребенка нет шумной компании. Иногда подростку нужно время, чтобы найти "свой" круг общения. Однако, если изоляция сопровождается резким снижением настроения, апатией и отказом от привычных занятий, стоит обратиться за консультацией к профильному специалисту.

Ранее эксперт назвал необычный способ зумеров справляться со стрессом.