Почему так происходит? И что может действительно помочь? Оказывается, известное правило "21-го дня" для формирования привычки не всегда работает.

Клинический психолог Дина Мовчан на основе своего опыта объяснила самарцам, на что действительно нужно сделать ставку. Подробнее смотрите в видео телеканала "450" (12+).