sovainfo.ru

В Самарской области установилась жаркая погода с переменной облачностью. Метеорологи предупреждают: ультрафиолетовый индекс поднялся до высоких значений. А это значит, что риск получить солнечный ожог велик, даже когда пасмурно.

Как правильно защитить кожу? Какие средства выбрать? Что означает пометка SPF на упаковке? Правда ли, что после употребления цитрусовых можно быстрее обгореть? И как действовать, если это все-таки произошло? На вопросы ответила врач-дерматовенеролог Эльвира Хисматуллина. Подробности – в видео.

Врач рассказал, какие продукты не стоит есть в жаркую погоду
12.06.2026
Как выбрать качественное мороженое: советы экспертов
11.06.2026
Как распознать и вылечить обезвоженную кожу: советы дерматолога
03.03.2026