СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Нейробиологическое состояние, которое проявляется в неспособности человека сконцентрировать внимание на конкретных вещах, излишней импульсивности, а иногда гиперактивности и рассеянности. Диагноз может встречаться у человека любого возраста, но чаще всего им страдают подростки с подвижной психикой.
Специально для 450media.ru нейропсихолог Алла Куницина рассказала, какие шаги предпринимать родителям, если их ребенку поставили диагноз СДВГ.
Эксперт подчеркивает, что это состояние не просто плохое поведение, а определенная работа мозга, которую иногда человек не способен самостоятельно контролировать. Поэтому прежде всего взрослым не стоит ругать свое чадо за непривычное ему поведение. Возможно, что наказания только усугубят ситуацию и подорвут самооценку подростка.
Нейропсихолог советует всем родителям прежде всего пройти с ребенком обследование у нескольких специалистов: невролога, психолога и, возможно, психиатра. Врачи смогут подобрать индивидуальное лечение и сформулировать поведенческую коррекцию.
После Алла Куницина советует изучить информацию о СДВГ. Чем больше родители знают о синдроме, тем лучше смогут понять своего ребенка и поддержать.
Дома необходимо создать специальную среду, где ребенок будет чувствовать себя комфортно, но при этом излечиваться. Это четкий распорядок дня, понятные правила и отдельные зоны для каждого дела. Важно определить, где он учит уроки, а где отдыхает.
Нейропсихолог подчеркивает, что часто СДВГ проявляется излишней креативностью и нестандартным мышлением. Такие попытки проявления себя нельзя пресекать. Наоборот, стоит помочь подростку найти увлечение по душе.
Также эксперт советует напрочь избегать конфликтов. Важно проявить терпение, понимание и безусловную любовь. Лучше всего хвалить ребенка за его усилия и достижения, даже самые маленькие.
Если родителям тяжело дается этот период, нейропсихолог советует найти единомышленников в этом вопросе. Многие взрослые сталкиваются с этой проблемой и могут поделиться своим опытом.
Алла Куницина отметила:
- Главным вопросом является изменение взгляда на поведение подростка. Теперь вместо того, чтобы видеть в нем бунтарские эмоции и недостатки, необходимо переключиться на то, что подросток проявляет уникальные особенности. Важно научить подростка стратегиям саморегуляции, помогать ему справляться с трудностями и поддерживать его уверенность в себе.
Также нейропсихолог отмечает, что родителям важно давать и себе отдых от детей. Контроль за подростком с СДВГ отнимает много сил и энергии. И взрослые тоже нуждаются заботе и поддержке.
Ранее семейный психолог рассказал, как правильно поддержать ребенка во время экзаменов.
