Самарский диетолог рассказал, правда ли отеки могут добавлять лишние килограммы на весах

Диетолог, доктор медицинских наук, главный внештатный специалист регионального Минздрава по диетологии Ольга Сазонова рассказала, что отеки действительно могут давать значительные объемы и реально добавлять килограммы на весах.

- Отеки могут появиться при избыточном потреблении простых углеводов, соли и алкоголя, а также при малоподвижном образе жизни, в жару и при недостаточном потреблении воды, - отмечает эксперт.

Ранее Ольга Сазонова назвала пять продуктов, которые поддержат здоровье в холодный сезон.