В Самаре продолжается набор участниц в социальный проект "Формула бодрости" (0+). Он рассчитан на мам в декрете, многодетных матерей и женщин, которые воспитывают детей с ОВЗ. На тренировки можно приходить вместе с малышами.
Участницам предлагают несколько направлений:
- восстановительную йогу — в сквере имени В. И. Фадеева и на Московской, 6;
- ушу — на Московском шоссе, 125а;
- фитнес — на Осетинской, 4 и в Загородном парке;
- подвижные игры для детей 1-3 и 4-7 лет — в Загородном парке и парке Гагарина.
Проект работает в Самаре с конца 2025 года. За это время сотни мам начали регулярно заниматься спортом, улучшили физическую форму и нашли новых знакомых.
Курс рассчитан на два месяца и включает 16 занятий. Все тренировки бесплатные.
Записаться и посмотреть расписание можно в соцсетях проекта.
Занятия организовала Самарская Федерация ушу при поддержке министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.
А недавно самарский врач рассказал, помогают ли занятия на турнике при сколиозе.
