Отдых на море рекомендован пациентам со следующими заболеваниями:
- ринит, гайморит и ларингит;
- астма, бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
- артроз и артрит;
- псориаз, экзема, атопический дерматит.
Также он положительно влияет на нервную систему.
Кроме того, морской воздух насыщен озоном и кислородом: их количество безопасно для человека, но губительно для бактерий и вирусов. Еще в нем нет пыли и смога.
Содержащийся в местной атмосфере йод стимулирует работу щитовидной железы, мозга и углеводный обмен. Еще морской воздух богат редкими элементами — селеном, кремнием, бромом и инертными газами. Их трудно получить из пищи и в условиях городской среды.
- Эти вещества не менее важны для организма, чем кальций, натрий, калий и йод. Морская вода обладает антисептическими свойствами. Кроме того, плавание — одна из наиболее безопасных и полезных физических нагрузок! Помогает тренировать сердце, тонизировать мышцы и укреплять суставы, - отметил врач Юрий Булатов в беседе с РИА "Новости".
Ранее самарцам рассказали о пользе занятий в бассейне.
