Инфекции передаются легко — через воздух, воду, еду или при прямом контакте зараженного с человеком. Они ослабляют организм, снижают иммунитет и могут привести к осложнениям.
Кроме того, забота о себе положительно сказывается на общей ситуации: чем меньше заболевших, тем ниже риск распространения.
Специалисты напомнили, что следует:
- чаще мыть руки с мылом;
- при необходимости использовать антисептик;
- не трогать лицо грязными руками;
- соблюдать респираторный этикет;
- регулярно проветривать помещения;
- делать влажную уборку;
- правильно питаться и укреплять иммунитет;
- избегать контакта с больными;
- не пользоваться чужими личными вещами;
- тщательно мыть продукты;
- пить безопасную воду;
- вовремя делать прививки;
- проходить медосмотры.
Профилактика — самый надежный способ защиты, напоминают специалисты.
А недавно самарцам рассказали о самых опасных вирусах.
