Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в "МАКСе" рассказала, что безработица ускоряет старение мозга и поделилась данными исследования.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого 16 лет следили за 1 470 женщинами и 948 мужчинами — за их занятостью и когнитивными функциями. На момент старта наблюдений все они были моложе 65 лет.

Эксперты выделили следующие результаты:

- у почти 30 % женщин и 31 % мужчин были выявлены легкие когнитивные нарушения или деменция;

- у мужчин с нестабильной занятостью (перерывы в работе или частые увольнения) когнитивные показатели были такими, будто их мозг постарел на 7 лет;

- у женщин, рано вышедших на пенсию, память и исполнительные функции снизились так, будто их мозг состарился на 6 лет.

Получается, важна именно непрерывность трудовой деятельности. При этом ученые отмечают, что вовсе не значит, что работа на 100 % защищает мозг. Однако определенная связь прослеживается.

Ранее стало известно, что любое чтение полезно вне зависимости от жанра книги.