Психолог МЧС Мария Валитова – о том, как успокоиться во время беспилотных и ракетных атак

Как наша психика реагирует на сообщения об атаке БПЛА? Как отличить естественную тревогу от той, что разрушает жизнь? Что делать, когда страх парализует? И как в такие непростые моменты остаться опорой для близких людей? Об этом рассказала главный специалист медико-психологического обеспечения Главного управления МЧС России по Самарской области Мария Валитова.