Врач объяснил, как защитить кожу зимой

Дерматовенеролог Евгений Жирнов отметил, что в холодное время года кожа требует особого внимания. В связи с этим рекомендуется придерживаться определенных правил:

- умывание теплой водой, так как низкие температуры нарушают тонкий защитный гидролипидный барьер кожи;
- правильное питание и питьевой баланс;
- SPF-средства в солнечную погоду;
- очищающие и увлажняющие процедуры перед сном (лучше перейти на более мягкие средства и физиологичные кремы с богатым липидным составом);
- для ухода за кожей рук стоит обратить внимание на кремы с густой и плотной консистенцией, натуральными маслами, пантенолом и природными антиоксидантами в составе.

Кроме того, врач советует наносить специальный бальзам и гигиеническую помаду в ветреную и холодную погоду. Дело в том, что губы являются самой уязвимой частью лица, поэтому их поверхность быстро теряет влагу и сохнет.

Также на морозе нельзя растирать кожу снегом, так как любое механическое воздействие может вызвать микроповреждения и усилить шелушение. Для согрева лица лучше прикрыть щеки сухими ладонями или шарфом.

В случае несоблюдения правил могут развиться:

- сухость и ощущение стянутости кожи;
- купероз (увеличение мелких сосудов на лице);
- холодовая крапивница;
- обострение атопического дерматита и других хронических заболеваний, в т. ч. псориаза и герпеса;
- обморожение;
- потеря упругости кожи;
- преждевременное старение;
- появление пигментных пятен.

Ранее терапевт дал рекомендации, как подготовить организм ко второй волне морозов.