Одним из способов согреться в зимние морозы может стать баня. Как отмечают эксперты, обычно ее посещение положительно влияет на организм.
Однако важно помнить о правилах, чтобы избежать возможных негативных последствий. Рекомендации жителям губернии дал заведующий кафедрой медицинской реабилитации, физиотерапии и спортивной медицины Самарского государственного медицинского университета Александр Яшков. Подробнее смотрите в видео телеканала "450" (12+).
