Точеная фигура: самарчанка стала двукратной чемпионкой мира по фитнесу

Сборная России участвовала в чемпионате мира после четырехлетнего перерыва. В состав вошли 39 спортсменок. В активе команды 13 золотых, девять серебряных и четыре бронзовые медали. Для дебютантки сборной Дарьи Шаповаловой выступление стало триумфальным.

– Это были мои первые международные соревнования, – рассказала она. – К ним я шла длительное время. Приятно, что моя победа в артистическом фитнесе стала первой для сборной России на этом турнире, а для областной федерации бодибилдинга – первой на мировом уровне.

Самым трудным оказалось попасть на сам чемпионат. Шаповалова долго не могла получить визу. Разрешение на въезд в Испанию дали за несколько дней до старта соревнований. До места самарчанка добиралась с четырьмя пересадками.

Произвольную программу Шаповалова построила на образах двух поп-звезд.

– Я попыталась соединить ритм и точность движений Майкла Джексона с харизмой и женской силой Бритни Спирс, - говорит спортсменка. – Несколько месяцев ушло на постановку и репетиции. В итоге программа понравилась судьям.

Во второй части выступления - позировании – арбитры также высоко оценили физическую форму и точеную фигуру спорт­сменки. Завоеванное золото в своем росте дало самарчанке право выступать в финале абсолютного зачета по артистическому фитнесу. В соперничестве с победительницами других категорий она вновь заняла первое место.

По словам президента областной федерации бодибилдинга Киры Филатовой, успех Шаповаловой стал результатом правильно выбранной стратегии, упорных тренировок и сотрудничества с опытным тренером.

Бодибилдингом Дарья начала заниматься всего год назад. До этого 13 лет отдала художественной гимнастике, получила звание мастера спорта. Ее бывшие тренеры из СШОР №5 Светлана Кан и Наталья Емелина одними из первых поздравили воспитанницу с победами в новом виде спорта.

После завершения гимнастической карьеры Шаповалова получила высшее образование в сфере спорта и психологии. Параллельно участвовала в конкурсах красоты. За пять лет стала финалисткой международных турниров The Miss Globe, Miss Glam World, Miss Aura International, а также получила титул "Краса студенчества России". Это научило ее уверенно держаться на сцене. Полученный опыт помог в бодибилдинге, где позирование перед судьями является важной частью выступлений. 

Тренируется спортсменка под руководством Антона Муштанова. Он подготовил более полусотни медалистов региональных соревнований, чемпионатов России, Европы и мира.

Шаповалова старается выполнять все установки наставника. Занятия проходят четыре-пять раз в неделю.
– Строго соблюдаю режим: правильное питание, необходимое количество жидкости, - рассказала чемпионка. – Дополнительно к силовым тренировкам добавила стретчинг, то есть упражнения на растяжку мышц и связок, увеличение гибкости.

Первые результаты пришли через несколько месяцев занятий. В этом году Шаповалова выиграла Кубок области, стала двукратной победительницей чемпионата России в артистическом фитнесе. Теперь, получив титул чемпионки мира, она планирует получить звание мастера спорта.

Кира Филатова, президент федерации бодибилдинга Самарской области:

– Наша федерация имеет государственную аккредитацию, и мы ежегодно проводим чемпионат, Кубок области и другие турниры. Количество участников соревнований растет с каждым годом. Бодибилдинг включает в себя несколько дисциплин и доступен многим, в перспективе он может стать массовым видом спорта.