Новый год традиционно становится символом рубежа, когда появляются самые смелые мечты: изменить профессию, переехать, освоить новый язык или достичь идеальной физической формы. Но часто всего лишь спустя несколько недель или даже дней первоначальный восторг уступает место разочарованию, а список целей откладывается до следующей встречи с Новым годом.
Гости в студии медиаагентства "Самара 450" обсудили причины, по которым подобное повторяется каждый год, и поделились рекомендациями, как избежать такого сценария. Они рассказали, как превратить абстрактные желания вроде "хочу сбросить вес" или "хочу поменять работу" в конкретные шаги и преодолеть препятствия в виде лени, страха перед неудачами и склонности к промедлению.
Текстовый вариант – ЗДЕСЬ.