Врач рассказал, какую обувь лучше не носить зимой

По мнению врача-флеболога Елены Смирновой, обувь в холодный сезон не должна быть узкой и сдавливающей, поскольку это препятствует нормальному венозному оттоку и усиливает отечность ног.

В беседе с РИА Новости эксперт перечислил основные рекомендации:

- главный совет — обувь должна удобно сидеть, не стесняя стопу и голень;
- при сдавливании ног ухудшается венозное кровообращение и могут сформироваться отеки;
- плоская подошва и слишком высокий каблук вредны одинаково;
- оптимальная высота каблука — 3–4 см.

Ранее врачи рассказали жителям Самарской области, как не растерять здоровье в череде праздников.