Стало известно, кто больше всего подвержен тепловому удару

По словам специалистов, тепловой удар возникает, когда организм перегревается и уже не может поддерживать нормальную температуру тела.

В группе повышенного риска:

- пожилые люди (с возрастом хуже регулируется температура);

- дети (тело ребенка нагревается быстрее, а потеет он меньше);

- те, кто работают на жаре;

- люди с хроническими заболеваниями;

- те, кто принимают определенные лекарства (некоторые препараты могут нарушать теплорегуляцию и вызывать обезвоживание);

- люди, занимающиеся интенсивными физическими нагрузками (особенно в жаркую погоду).

Чтобы не получить тепловой удар, следует соблюдать питьевой режим, носить светлую и легкую одежду и чаще бывать в тени.

Ранее эксперты назвали признаки перегрева.