По ее словам, популярное при похудении интервальное голодание подходит не всем и может навредить здоровью.
Она отметила, что режимы питания вроде 16/8 или 20/4, где большую часть времени человек не ест, могут вызывать застой и сгущение желчи. Это повышает риск образования камней в желчном пузыре. Кроме того, у людей с синдромом Жильбера такой подход способен спровоцировать билирубиновый криз.
Специалист подчеркивает: любые диеты и ограничения в еде нужно вводить осторожно и только после консультации с врачом, чтобы избежать возможных осложнений, пишет РИА Новости.
А недавно самарский гастроэнтеролог рассказал, при каких диагнозах не стоит держать пост.
