Экономика без стресса: как сохранить спокойствие в потоке новостей

Специально для 450media.ru экономист Владислав Тихоненко рассказал, что в условиях высокой волатильности рынков поток пугающих заголовков часто провоцирует людей на импульсивные решения: снятие наличных, поспешную скупку товаров или продажу активов на пике паники.

Он уверен: избыточное внимание к текущим новостным сводкам не помогает защитить сбережения, а лишь повышает уровень хронического стресса. 

Поэтому Владислав Тихоненко советует ограничивать время просмотра экономических новостей — до 15 минут в день, а также выбирать только проверенные источники. 

Кроме этого, следует смещать фокус на личное планирование. Например, вместо анализа мировых процессов сосредоточиться на своем бюджете: наличии "подушки безопасности" и выполнении долгосрочных финансовых целей.

Ранее юрист рассказал о правовом ландшафте в стране на 2026-2027 года.