Самарцам рассказали, как правильно измерять артериальное давление
Подробности сообщили в региональном Минздраве.
По словам специалистов, при измерении давления необходимо сесть в спокойной обстановке, расслабиться и не разговаривать. При этом ноги должны быть на полу, а рука на уровне сердца. Допускается и положение лежа.
Манжету следует надевать на плечо. Между ней и кожей должно быть пространство примерно в один палец. Не стоит использовать на руке, если есть какие-либо травмы.
Когда человек измеряет давление автоматическим тонометром, то нужно просто нажать на кнопку.
А если речь идет о механическом приборе, то необходимо использовать стетоскоп для прослушивания пульса. Затем следует постепенно накачать воздух в манжете до 20-30 мм рт. ст. выше ожидаемого систолического давления. Далее важно медленно отпускать воздух – примерно 2-3 мм рт. ст. в секунду. В этом варианте нужно слушать сердечные тоны через стетоскоп (первый звук – систолическое давление, а последний – диастолическое).
Полученные данные лучше всего записать с указанием даты и времени. Повторное измерение рекомендуется провести через 1-2 минуты для подтверждения результата.
Затем эту информацию нужно обсудить с врачом.
Ранее специалисты рассказали, к какому врачу обратиться при метеозависимости.