Кортизоловый живот: врач назвала основные причины его появления
Нутрициолог и диетолог Екатерина Иванова рассказала, что при появлении лишнего веса рекомендуется проверить гормоны:
- Основной эндокринной причиной ожирения является дисбаланс в работе желез внутренней секреции, который сопровождается дисбалансом гормонов, регулирующих метаболизм, аппетит, распределение жировой ткани в организме.
По словам специалиста, существует 8 состояний, которые сопровождаются избыточным весом и ожирением.
Одно из них – гипотиреоз (снижение функций щитовидной железы и недостаточная выработка периферических гормонов). При таком заболевании замедляется обмен веществ, что приводит к равномерному распределению жировой ткани, увеличению отечности и изменению влажности кожных покровов. Это сопровождается и снижением мозговых функций.
Для диагностики гипотиреоза нужно сдать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон), свободный Т4 (тироксин) и сделать УЗИ щитовидной железы.
Другой причиной избыточной массы тела может быть и повышенная выработка гормона стресса – кортизола. Отсюда возникает и понятие "кортизоловый живот":
- Это абдоминальное ожирение, при котором жир откладывается вокруг внутренних органов. Если уровень кортизола остается высоким в течение длительного времени, это может привести к развитию синдрома Иценко-Кушинга, который сопровождается серьезными проблемами со здоровьем. Общие симптомы – отложение жировой клетчатки в верхней части туловища, "лунообразное" лицо, багровые растяжки на коже. Состояние возникает в результате опухолевого образования в надпочечниках, а также приема глюкокортикостероидных препаратов. Тут необходим комплексный подход: снижение стресса, нормализация сна, сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки.
Третья причина набора веса – гиперпролактинемия (стойкое повышение уровня гормона пролактина в крови):
- В норме пролактин секретируется в больших количествах только при беременности и лактации. Но если возникает аденома гипофиза, она секретирует избыток пролактина. Гипофиз вырабатывает много гормонов, и если рядом появляется доброкачественное образование – аденома гипофиза, она секретирует избыток пролактина, возникает патологическая гиперпролактиномия, снижается активность фермента липопротеин липаза.
Такое состояние ведет к накоплению висцерального жира, и человек начинает немотивированно толстеть. У женщин также тормозится репродуктивная функция и нарушается менструальный цикл.
Четвертой причиной является инсулинорезистентность, когда клетки организма теряют чувствительность к инсулину, поэтому глюкоза дольше циркулирует в крови, что приводит к повторной выработке инсулина. Он копит жировую ткань на животе и боках.
Ориентиром в этом вопросе считается обхват талии: более 80 см у женщин и более 94 см – это метаболический синдром, который сопровождается не только ожирением, но и изменением липидного спектра, работы сердечно-сосудистой системы и развитием предпосылок для диабета.
Пятая – нарушения центра насыщения в гипоталамусе. Может произойти в результате травмы или появления опухоли, которая задела центр насыщения. Это приводит к постоянному чувству голода и ожирению.
Шестая – гипогонадизм, то есть снижение функций половых желез и недостаточная выработка половых гормонов. Часто заболевание сопровождается бесплодием, нарушением развития вторичных половых признаков и обмена веществ. Обычно врач подбирает заместительную гормональную терапию.
Седьмая встречается в основном у молодых девушек – синдром поликистозных яичников. Его вызывают гормональный дисбаланс и инсулинорезистентность. Медики назначают в этом случае прием гормональных препаратов, диету и физическую активность.
Следующая причина относится к женщинам старше 45 лет. Дело в том, что при менопаузе снижается выработка гормонов, и организм начинает вырабатывать эстрогены в жировой ткани живота. Здесь гинеколог должен вовремя назначить заместительную гормональную терапию, чтобы организм получал эстроген и женщина сохранила стройность и молодость.
Эксперт напоминает, что нельзя забывать и про генетическую предрасположенность, а также прием антидепрессантов и оральных контрацептивов, которые тоже могут оказать влияние на набор веса.
Екатерина Иванова подчеркнула, что самолечением заниматься не нужно. План борьбы с лишними килограммами и сантиметрами должен составить врач, пишет pravda-nn.ru.
Ранее стали известны главные ошибки в ЗОЖ.