Исследование: знание и изучение языков омолаживает мозг
Особенно важен высокий уровень владения.
Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в "МАКСе" рассказала, что ученые обнаружили интересную связь: чем больше языков знает человек, тем моложе его мозг.
Исследователи изучили мозговую активность 728 человек, а затем и с помощью ИИ создали "часы старения мозга". Этот алгоритм проверили на 144 жителях страны, где говорят на 1-4 языках.
Выяснились следующие факты. В сравнении с людьми, знающими один язык:
- у знающих два языка мозг выглядел примерно на 6 лет моложе;
- три языка — в среднем на 7;
- четыре языка — на 13 лет.
При этом суть кроется не только в количестве, важно именно качество. Более высокий уровень владения языком и раннее освоение второго тоже были связаны с замедленным старением мозга.
- Мозг не молодел буквально. Алгоритм определил, что связи между его областями больше похожи на те, которые обычно наблюдаются у людей младшего возраста. Возможно, дело не только в языках: полиглоты могут больше общаться, путешествовать, учиться и в целом вести более активную жизнь. Хотя возраст, пол и образование исследователи учли, - отметила Зухра Павлова.
Ранее врач рассказал, как спорт помогает жить дольше и бороться с заболеваниями.