Эффект омоложения или маркетинговый ход: работают ли БАДы с коллагеном на самом деле

Многие биологически активные добавки (БАД) обещают потребителям упругую кожу, разглаживание морщин и крепкие суставы. Однако эффект может не настать. 

Специально для 450media.ru косметолог Алина Тимашева рассказала, насколько эффективно коллаген усваивается организмом и дает ли он заявленный "омолаживающий" эффект.

Она пояснила, что коллаген — это основной белок соединительной ткани. И с возрастом его природная выработка в организме естественным образом снижается. Это в свою очередь приводит к потере тонуса кожи и хрупкости костных структур. А при приеме БАДов с коллагеном, элемент попадает в желудочно-кишечный тракт, там под воздействием ферментов расщепляется на аминокислоты. Таким образом, организм не получает "готовый коллаген" для лица, а лишь строительный материал, который направляет на те нужды, которые считает приоритетными на данный момент.

Косметолог особенно подчеркивает, что выпитая капсула не доставит белок напрямую в дерму. Однако прием качественных добавок может быть полезен как дополнительный источник пептидов, если у пациента есть дефицит белка в рационе. 

Алина Тимашева отметила:

- Всегда стоит помнить, что коллаген — не "волшебная пилюля", а лишь вспомогательный элемент. Видимый эффект возможен только при комплексном подходе: здоровом питании, грамотном домашнем уходе и защите кожи от ультрафиолета. Этот комплекс действительно поможет немного омолодить кожу.

Косметолог отмечает, что при выборе добавки важно знать несколько важный нюансов. Прежде всего — форма выпуска. Самыми биодоступными считаются гидролизат или пептиды коллагена. Именно они лучше всего усваиваются в организме. Кроме этого, вместе с приемом добавки необходимо пить и "помощников" для синтеза — в первую очередь, витамин С. 

Ранее эксперт развеял популярные мифы в уходе за кожей.